Поддержать сайт

Подпишись на email:

SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!

Kод для 50% скидки: 50RMVK00
Заработок в сети
Технологии
Будущее
Архивы
Посетители

SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!

Подпишись на RSS и получай обновления блога!

Многие терапевты считают, что органы и мышцы нашего тела хранят память о пережитых эмоциях и стрессах. И понять, что именно и где хранится – совсем не трудно: для этого нужно лишь уметь понимать язык тела. Если ты научишься распознавать его сигналы, то сможешь значительно улучшить свой внешний вид, здоровьеи жизненный тонус.
@Сайт 100sovetov@.@ru
ТЕЛО КАК УЛИКА
Фраза о разбитом сердце – не просто красивое изречение. В этот момент твое тело действительно чувствует сильную боль в области груди. Многие ученые считают, что наше физическое и эмоциональное “я” неразрывно связаны между собой, и наши переживания буквально “отпечатываются” в тканях организма.

Ты беспокоишься или @Са@йт 100sovetov.@ru ссоришься – и вот твой желудок урчит, крутит и не переваривает пищу должным образом. Неудивительно, что вскоре тебе уже кажется, будто эта ссора тебя опустошила или выпотрошила. Но таких восприимчивых к эмоциям точек в твоем теле довольно много. Нервная система пронизывает ткани организма, отдавая информацию клеткам, и твои мышцы и @Сайт 100s@o@vetov.ru органы “запоминают” свои реакции на гнев, обиду, раздражение. С годами памятной информации становится все больше, и, все, разумеется, сказывается на здоровье – тут вдруг заболит, там потянет или заноет …
Так где же прячутся негативные эмоции и как от них избавиться?

ГОРЕ И СТРАДАНИЕ
Где? В соответствии с традиционной китайской медициной горе @Сайт 100s@ovetov@.ru и страдание задерживаются в легких. Те в результате слабеют, их атакуют инфекции. Эмоционально ты становишься скрытной и замкнутой. Тебе бывает трудно заплакать – порыв, может, и есть, но что-то словно мешает, сдавливает грудь.
Прими меры Есть хорошее упражнение. Встань, опусти руки и вообрази, что держишь мяч. Сделай глубокий вдох и поднимай @Сайт 100s@ove@tov.ru руки до тех пор, пока они не окажутся на уровне груди. Представь, как энергия из твоего желудка проходит через грудную клетку. Сделай выдох и опусти руки в исходное положение. Повтори упражнение в течение 10 минут.
Возьми листок бумаги и напиши несколько разных предложений о том, что внутри у тебя уже @С@айт 10@0sovetov.ru все хорошо. Повторяй их несколько раз в день.
ГНЕВ И РАЗДРАЖЕНИЕ
Где? Гнев и чувство неудовлетворенности концентрируются в организме вокруг печени. Массаж этой области может привести к слезам, ощущению разочарования и полного бессилия.

Прими меры В положении стоя сцепи пальцы рук над головой ладонями вниз. Сделай выдох и наклонись в одну сторону, @Сайт @100sovetov@.ru чувствуя растяжение противоположной части тела. Теперь растягивай другую часть тела. Повтори упражнение шесть раз, чтобы снять напряжение вокруг печени.

НЕУВЕРЕННОСТЬ И РОБОСТЬ
Где? Когда ты действуешь смело, твоя грудь открывается, плечи расправляются, и ты чувствуешь себя сильной. Но когда ты не можешь ни на что решиться, то начинаешь сутулиться, сжимать плечи, @Сайт 100sovet@ov.r@u тебя может знобить. Робость – это эмоция, связанная с сердцем. Отсюда и плохая работа сосудов, и твое стремление скрыть эту часть тела, выражающееся в плохой оса

© 2011 - 2012, Алёна. Все права защищены.

Поделиться в соц. сетях

@Сайт@ 100sovet@ov.ru Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
@Са@йт 100soveto@v.ru
@Сайт @100sovet@ov.ru
Понравилась статья подпишись на обновления блога и получай новые интересные статьи!
защищено INVITEXT

Оставить комментарий

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif