Записи с меткой «яблоки»
В стрессовых ситуациях мы потеем. А яблоки состоят на 85% из воды и помогают нам восполнить потерю жидкости. Также содержится много витамина В, необходимого для работы нервной системы. Витамины А, С, Е – выводят организм из состояния стресса. Витамин С.
