Поддержать сайт

Подпишись на email:

SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!

Kод для 50% скидки: 50RMVK00
Заработок в сети
Технологии
Будущее
Архивы
Посетители

SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!

Подпишись на RSS и получай обновления блога!

В стрессовых ситуациях мы потеем. А яблоки состоят на 85% из воды и помогают нам восполнить потерю жидкости. Также содержится много витамина В, необходимого для работы нервной системы. Витамины А, С, Е – выводят организм из состояния стресса. Витамин С.

Натертое яблоко – старинный рецепт против диареи.

В одном яблоке @С@айт@ 100sovetov.ru - 2 г глюкозы и 5.7 г фруктозы, которые дарят нам энергию.

Хром – необходим для усвоения углеводов. Снижает плохой холестерин, повышает хороший, т. е. защищает сосуды и сердце.

Железо. С одним яблоком поступает в организм около 480 мг . Оно поставляет в клетки кислород.

Цинк. Укрепляет иммунную систему и способствует @Сай@т 100sovetov.ru@ снижению веса.

Кверцетин. Защищает клетки мозга от разрушений и препятствует развитию распространеннойсреди пожилых болезни Альцгеймера.

Калии. Важен для сбалансированного содержания жидкости в клетках мускулов и головногомозга – в одном яблоке около 144 мг.

Фосфор. Положительно действует на мозг и является мотором позитивных мыслей и ощущений. В одном – около 11 @Сайт 1@00sovetov.ru@ мг.

Магний. Гормоны стресса могут снижать содержание магния в клетках тела. А это опасно для сердца. В одном яблоке – около 6 мг.


© 2011 - 2012, Алёна. Все права защищены.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz @Сайт @100sovet@ov.ru
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
@Сайт 1@00sovet@ov.ru
Понравилась статья подпишись на обновления блога и получай новые интересные статьи!
защищено INVITEXT

Оставить комментарий

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://1100sovetov.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif